Hur man kör skiten ur sig själv!!!
Hur e man funtad egentligen???Jag har inte tränat på över 2 veckor och kommer till gymet idag och täker...Nu ska jag ta igen missad träning!Sagt och gjort.Jag körde ett stenhårt konditionspass idag. Det blev 30 min ganska högt tempo på löpbandet...det kändes helt okej,men sen går jag på någon trampmaskin och kör i ca 15 min...Slutade med att jag började må illa. Fick åka hem lägga mig raklång på golvet och bara hyperventilera!Jag borde efter det här bli avskräckt för allt vad träning heter,men icke!vila imon och träning på tors igen. Så nu efter ca 2 timmar har jag fått tillbaka matlusten igen=)Lax med pressad potatis och jätte god sås.Sen ska jag städa av lite och sätta ut lite saker på blocket...kanske någon som läser e intresserad av en jätte fin barncykel av märket mustang?Eller en fin furusäng i mått 1.70*70?Hör av er isf.
Nu ska jag äta...
Puss & kram
/Linda
Nu ska jag äta...
Puss & kram
/Linda
Kommentarer
Postat av: Josefin
hård träning de :) kör inte så du svimmar bara .
Postat av: Jossan
Aj , aj Linda. Det är inte bra att köra gärnet när man inte tränat på ett tag...
ta de lugnt imon
kram
Postat av: Linda
Hej hej jossan...
Jag vet,men har man prestations ångest kör man tills man svimmar!Men med lite mat och sömn ordnade det till sig!Nu har jag även storstädat ikväll=)
Ja jag vet...jag e galen,men ska tydligen ha fest på fredag.Du är välkommen om du vill:)
Kram
/Linda
Postat av: Jossan
tack för inbjudan :D
men tyvärr så blir det lite svårt att komma
jag hade kommit om jag varit hemma
så jag hoppas att du bjuder in mig fler gånger sen när jag kommit hem =)
kramar
Trackback
